Грипп. Кто в группе риска и как не заболеть


Специалисты утверждают: для того чтобы сформировался коллективный иммунитет, который препятствует широкому распространению гриппа, необходимо привить не менее 40 % населения.


Зачем нужна вакцинация? По словам специалистов, особое внимание уделяется тем, кто входит в группы повышенного риска заражения гриппом и высокой вероятности развития тяжелых осложнений. Среди них медицинские работники, дети и взрослые, которые находятся в так называемых закрытых коллективах, беременные, пожилые, а также люди, страдающие хронической патологией, и др. В вакцинах содержатся те штаммы вируса, которые по прогнозам будут циркулировать в нынешнем эпидемиологическом сезоне. Грипп очень изменчив. Им нельзя переболеть один раз и получить иммунитет на всю жизнь. Поэтому каждый сезон состав вакцин меняется в соответствии с рекомендациями экспертов ВОЗ.
Почему вакцинация проводится в октябре-ноябре? Специалисты поясняют, что для того, чтобы успел сформироваться иммунитет, необходимо примерно три недели, а когда заболеваемость низкая, следовательно, ниже риск встретиться с инфекцией. Это вовсе не значит, что сделать прививку от гриппа будет нельзя, например, в декабре или январе. Вместе с тем в период, когда инфекций больше, а значит и вероятность заболеть выше, прививка может не успеть «сработать» – и человек заболеет.
Антитела могут сформироваться и через десять дней. Но для надежного иммунитета, который защитит надолго, необходимо больше времени – не менее месяц.
По итогам сезона 2018-2019 годов те, кто сделал прививку, болели почти в 13 раз реже, чем те, кто не прошел вакцинацию. Среди тех, кто перенес грипп (лабораторно подтвержденные случаи), 98,2 % привиты не были.
Как не заболеть? Грипп очень заразен и передается воздушно-капельным путем. Для заражения широкого круга людей достаточно одного заболевшего, который, например, зайдет в помещение или будет ехать в автобусе.
Самым надежным способом уберечься от гриппа специалисты единодушно назвали вакцинацию, которая пусть не на 100 % защитит от инфекции, но значительно снизит риск развития осложнений, а болезнь будет протекать в легкой форме.
В остальном следует соблюдать элементарные меры:
• не забывать про гигиену рук;
• регулярно проветривать помещение;
• поддерживать нормальную влажность воздуха;
• больше бывать на свежем воздухе;
• стараться избегать общения с людьми, у которых признаки инфекции (повышенная температура, насморк, кашель и т. д.);
• по максимуму сократить пребывание в многолюдных местах;
• придерживаться рационального питания и больше двигаться.
Кто в группе риске? Грипп и пневмонию (частое осложнение болезни), тяжелее переносят люди, склонные к полноте. Специалист пояснил, что существуют «некоторые генетические дефекты иммунитета», которые не диагностировать известными способами, но они являются причиной того, что эти заболевания у склонных к полноте людей протекают тяжелее.
При гриппе происходит серьезная интоксикация организма, что может привести к изменениям в сосудах. Помимо этого вирус поражает эпителий трахеи, из-за чего она становится уязвима для бактериальной и грибковой инфекции, что часто становится причиной развития хронической патологии.
Особенно опасен грипп для женщин, которые ждут ребенка, ведь во время беременности снижается иммунитет. Вирус представляет опасность не только для будущей матери, но и для малыша (на ранних сроках может привести к развитию пороков).
В группе риска и пожилые люди. У них, как правило, в анамнезе не одно, а несколько хронических заболеваний (патологии сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной систем), к обострению которых приводит грипп.

SANTA CLARA, Calif. -- The San Francisco 49ers' defense has had a number of moving parts throughout the preseason, many of which have been caused by injury. Carlos Hyde Jerseys But it was a bit of a surprise to see Eli Harold as the starting Sam linebacker in chunks of practice last week and then again Saturday night against the Denver Broncos. Colin Kaepernick Jerseys Veteran Ahmad Brooks had been the team's primary linebacker there dating to the spring. So when Harold stepped on the field with the rest of the starters, it prompted questions about what, exactly, is happening at that spot.

After the 49ers' 33-14 loss to Denver, coach Kyle Shanahan summed it up as succinctly as possible. Jerry Rice Jerseys "They're competing to start at the Sam linebacker," Shanahan said. "We gave Ahmad the first game and Eli got this game." Harold's spot in the defense had come into question during camp after he had a setback caused by a concussion suffered early on. It caused him to miss about a week but upon his return, he got right back in the mix. "I felt like I continued to improve which is the most important thing," Harold said. "I'm going to continue to try my best. That's all I can do. Hopefully, I'll get the result I want in the end."

Presumably, that result would include landing a starting job. After two years in the league, Harold has struggled to put it all together, in part because he hasn't quite felt at home in any of his given roles. Joe Montana Jerseys He was deemed too light to rush off the edge as a rookie and put on weight last year in an effort to be stronger. Now in coordinator Robert Saleh's modified 4-3 defensive alignment, Harold has cut some weight in an effort to be quicker off the edge again while maintaining the ability to cover tight ends. NaVorro Bowman Jerseys Harold has also made it a point to get stronger so as to have the ability to hold up in the run game.